Workshops
life-Workshops vermitteln die Grundlagen der «Hilfe zur Selbsthilfe». Auch bei der Arbeit in Gruppen ist es mir ein grosses Bedürfnis, bei den Teilnehmenden das Bewusstsein für den eigenen Körper und für die Vorgänge im Inneren zu wecken. Darüber hinaus vermitteln life-Workshops einen allgemeinen Überblick über die verschiedenen Themen und sind damit eine gute Basis für eine erste Sensibilisierung im Umgang mit sich selbst.
Traumdeutung
In einem Traumdeutungs-Workshop werden Träume gemeinsam erforscht und mit Hilfe von gezielten Fragen an den Träumenden gedeutet.
Meditation und Atem
Gruppenmeditationen haben eine andere Qualität als Einzelmeditationen. Oft wird in der Gruppe mehr Energie verspürt.